Pas

Pas

Pas, futbolda oyunculardan bir tanesinin topu takım arkadaşına göndermesidir. Pas verme futbolda bilinçli skora gitmede, hem takım olarak hem de bireysel olarak kazanılması gereken en önemli becerilerden biri olmaktadır. İyi bir pas vermeden önce, topun nereye ve neden atılması gerektiğinin bilinmesine ve en iyi pasın nerede alınmasının da bilincinde olmaya ihtiyaç vardır.
Futbolda pas alma, takımda bir oyuncunun topa sahip olduğu vakit, diğer aynı takım arkadaşının pas alması için en uygun pozisyonu takip etmesi çok önemlidir. Futbolda sonuca ve skora gitmek için avantaj sağlayacak pozisyonlarda pas almak, önemli bir beceri işidir. İyi bir pas almak için ve takım adına avantaj sağlamak amacıyla, farklı takım oyuncularının markajından kaçınıp boş alanlar oluşturmalı, takım arkadaşınızın yada rakip takım oyuncularının arkasında kalınmadan pas alınması gerekir. Pas atılacak oyuncunun hafif olarak ön kısmına doğru, zamanında ve isabetli bir şekilde atılması gerekir.

Pas Türleri:
  • Ayak İçi Pas: Futbolda en çok kullanılan ve isabet oranı en fazla olan pas çeşidi ayak içi pas olarak bilinir. Uygulama başarısı en çok olan bir pas türüdür. Destek ayağınızı topun yanına bırakmalısınız. Vuruş ise ayak içinin geniş olan kısmıyla topun orta kısmına vurularak yapılır. Vuruş hareketi ritmik bir salınımla kalça ve dizden doğru olarak yapılır. Vuruş esnasında ayak bileği mümkün olduğunca sabit tutulmalı ve sıkı tutulmalıdır.
    Vuruş ayağı, topun gidiş yönüne göre hareketine devam edilmelidir. Ayak içi pası geliştirmek amacıyla, duvar çalışması yararlı olur ve unun için duvara doğru bir hedef çizilmelidir. Hedefin 5 metre kadar uzağından ayak içiyle yeteri sayıda pas yapmak hem pas isabetliliğini hem de doğru olarak pas yapılmasına katkı sağlar. Sonra mesafeyi arttırarak bunu tekrar yapabilirsiniz. Ayak içi pası eşli olarak da yapabilirsiniz. Karşılıklı olarak paslaşmalarla isabetliliği ve doğru pas yapmanıza katkı sağlamaktadır. Bu uygulamaları top sürerek de uygulayabilirsiniz. Daha sonra havadan atılan topları da kontrol edip, ayak içi pas çalışmalarından faydalanabilirsiniz.
  • Ayak Dışı Pas: Destek ayağınızı tutarak diğer ayağın yanına koyun. Vuruş ayağı dış kısmıyla topun ortasına yada orta kısmına ayak bileği mümkün olduğunca sert ve sabit olacak şekilde topa vurulur. Vuruş esnasında hareket şekli kalça ve dizden ritmik bir salınım ile yapılmalıdır. Ayak dışı pas yapılması genel olarak sporcuların isabetlilik ve kuvvetli vurmasında sorun yaşadıkları bir pas şeklidir. Ayak dışı pas şeklinde isabetliliği ve uzun olarak ve sert bir şekilde atabilmek için bol bol ayak dışı pas çalışması yapmak gerekmektedir. Ayak içi pas uygulamasında gerekli görülen yöntemler, aynı zamanda ayak dışı olan pasta da gerekli görülür.
  • Kafa Vuruşu Pas: Her futbolcunun öğrenmesi gereken önemli becerilerden birisi de kafa vuruşu pas olmaktadır. Kafa vuruşu pas hem gol atabilme de hem de yukarı kısımdan yüksek gelen topları kontrol etmede, topun yönünü değiştirmede ve takım arkadaşına pas vermede kullanılan önemli bir beceri olmaktadır. Kafa vuruşu pas esnasında, gözlerinizin açık olmalı, ağzınız kapalı bor şekilde ve topa başın alın bölgesiyle sertçe itilerek vurulması gerekir. Topun bir ip yada buna benzer bir materyalle asılmasıyla oluşturulan bir düzenekte çalışmak, kafayla başarılı ve isabetli top vurma becerisini geliştirecektir. Bu düzenek oluşturulduğu zaman, top kafanızdan yukarıda olmalıdır, çalışmalar zıplayarak yapılmalı ve başınızın alın kısmıyla vuruşlar yapmanız gerekir. Bu çalışma takım arkadaşınız havadan top atmak olarak da çalışılabilir. Eğer kafa vurmaktan korkuyorsanız yada başarılı vuruşlar yapmakta zorluk çekiyorsanız kafa vurma çalışmalarına futbol topu haricinde voleybol topu gibi daha hafif toplarla yapabilirsiniz ve sonra daha sert toplarla devam ederek normal futbol topuna geçiş sağlarsınız. Ayak dışı pas çalışmaları içinde uygulanabilir kısımla vurulması gerekmektedir. Kafa vuruşu esnasında, boyun mümkün olduğunca sıkı tutulmalıdır, kollar yana açılarak vücut dengesi sağlanmalı ve vücut gücü de kullanılarak, açılmalıdır ve öne bir hamle yapılarak vuruş yapılmalıdır. Topun sizin kafanıza çarpmasıyla değil de sizin isteyerek bilinçli bir şekilde topa kafayla vurmanız gerekir. Rakip oyuncuların ayakla vurabilecekleri ihtimale karşı bel seviyesindeki toplara kafayla vurulması tehlike arz edebilir.

Pas Yorumları

şifre Kırmızı sayı

4 Yorum Yapılmış "Pas"
tşk ederim mütişsiniz siz en iyi web sitesisiniz
Bilinmmez . 07.01.2018
CEVAP YAZ
Çok tşk işime yaradı
Ömür . 19.12.2017
CEVAP YAZ
Pas çeşitleri diyom basketbol futbol pasları çıkıyor
Büşra . 17.11.2017
CEVAP YAZ
Teşekkür Ederim Allah Razı Olsun Çok İşimde Yaradı
Mehmet Kıran . 06.11.2017
CEVAP YAZ
Futbol Terimleri
Futbol Terimleri
Futbol terimleri, futbol tüm dünyada ilgi çeken sportif faaliyetlerden biridir. Futbolda oldukça fazla sayıda terim bulunmaktadır. Bunların futbolun nasıl oynanacağına, futbolun anlatılmasına, futboldaki kuralların açıklanmasına yarayan terimlerdir. ...
Asist
Asist
Asist, futbolda takım arkadaşına gol pası verilmesidir. Gol yolunda takım arkadaşına pas vererek ya da orta yaparak golü hazırlamak asist yapmaktır. Bir futbol oyununda takımın gol atmasını sağlayan unsurların başında bolca asist gerçekleşmesi geli...
Ofsayt
Ofsayt
Ofsayt, Futbolda çok önemli kurallardan biri olan ve birçok zaman atılan mükemmel gollerin sayılmamasına neden olan ofsayt, birçok kişi tarafından, özellikle de bayanlar tarafından pek bilinmeyen bir durumdur. Birçok kişi tarafından merak konusu olan...
Ceza Sahası
Ceza Sahası
Ceza sahası oyun alanının her iki ucunda aşağıda dile getirildiği benzeri belirlenir. Kale direklerinin iç kenarlarından 16,5 m ( 18 yard ) uzaklıkta kale çizgisine yüksek iki çizgi çizilir. Bu çizgiler, saha içerisine doğru 16,5 m ( 18 yard ) yüks...
Bonservis
Bonservis
Bonservis, bir oyuncunun bir takımla sözleşmesi devam ederken başka bir takıma transferinin gerçekleşebilmesi için sözleşmesi devam eden takıma bir ücret ödemesi gereken ücret olarak tanımlanmaktadır. Bir oyuncunun bonservisini elinde tutmak demek bu...
Degajdan Gol Olurmu?
Degajdan Gol Olurmu?
Degajdan gol olur mu, Her ülkenin kendisine ait kuralları vardır ve bunlar ülkeden ülkeye değişir. Örf ve adetler bu kurallara verilebilecek en güzel örneklerdir. Birde bazı kurallar vardır ki uygulandığı tüm ülkelerde aynı kurallar geçerlidir. İşte ...
Altın Gol
Altın Gol
Altın Gol uygulaması günümüzde uygulamadan kalmış fakat daha önce dünya futbol tarihinde çok kullanılmış ve önemli bir yere sahip adı gibi altın değerinde bir uygulama olarak hafızalarımızda yerini almıştır. Altın gol uygulaması sadece futbol müsabak...
Kaptan
Kaptan
Kaptan, futbol karşılaşmalarında takımın saha içerisindeki liderliğini yapmak için seçilmiş oyuncudur. Çoğunlukla futbol takımının en tecrübeli oyuncularından seçilir. Bazen de takımda sözü geçebilecek oyuncu kaptan olarak seçilir. Takım kaptanlarını...
Jübile Maçı
Jübile Maçı
Jübile maçı veya Jübile, birçok spor dalında, genelde futbolda kulüp adına uzun süre oynayanların ya da çalışanlarının onuruna düzenlenen özel bir müsabakadır.Kulüpler geleneksel olarak, takımda on yılını geçirmiş ya da kulüp için efsaneleşmiş oyuncu...
Trivela
Trivela
Trivela ayağın dış kısmı ile gerçekleştirilen bir futbol hareketidir. Bu kelime Portekizce'de üç parmak anlamına gelen tres dedos kelimesinden türemiş bir kelime olmakla beraber bu hareketin Portekizli milli futbolcu ve Beşiktaş'ın ünlü oyuncularında...
Şut
Şut
Şut futbol müsabakası sırasında bir oyuncunun topu kaleye sokmak amacıyla ayağı ile yapmış olduğu sert ve hızlı vuruşa verilen addır. Futboldaki en önemli becerilerden biri olarak karşımıza çıkan bu vuruş futbolda kazanmak için gereken golü atabilmen...
Auttan Gol Olurmu
Auttan Gol Olurmu
Auttan Gol Olurmu, Fifa ve International Board'un aut atışından gol atılmasına izin vermediğini söylenmesine gerek yok, sadece kalecilere nerelerden gol atıldığını görünce, bari diyoruz bazen de de aut atışından gol atılsın, hakem gölü saymasın! Bugü...
Futbol Terimleri
Futbol Terimleri
Futbol terimleri, futbol tüm dünyada ilgi çeken sportif faaliyetlerden biridir. Futbolda oldukça fazla sayıda terim bulunmaktadır. Bunların futbo...
Devamını Oku
Asist
Asist
Asist, futbolda takım arkadaşına gol pası verilmesidir. Gol yolunda takım arkadaşına pas vererek ya da orta yaparak golü hazırlamak asist yapmaktır. ...
Devamını Oku
Ofsayt
Ofsayt
Ofsayt, Futbolda çok önemli kurallardan biri olan ve birçok zaman atılan mükemmel gollerin sayılmamasına neden olan ofsayt, birçok kişi tarafından...
Devamını Oku
Ceza Sahası
Ceza Sahası
Ceza sahası oyun alanının her iki ucunda aşağıda dile getirildiği benzeri belirlenir. Kale direklerinin iç kenarlarından 16,5 m ( 18 yard ) uzaklıkta ka...
Devamını Oku
Bonservis
Bonservis
Bonservis, bir oyuncunun bir takımla sözleşmesi devam ederken başka bir takıma transferinin gerçekleşebilmesi için sözleşmesi devam eden takıma bir ücret ödem...
Devamını Oku
Degajdan Gol Olurmu?
Degajdan Gol Olurmu?
Degajdan gol olur mu, Her ülkenin kendisine ait kuralları vardır ve bunlar ülkeden ülkeye değişir. Örf ve adetler bu kurallara verilebil...
Devamını Oku
Altın Gol
Altın Gol
Altın Gol uygulaması günümüzde uygulamadan kalmış fakat daha önce dünya futbol tarihinde çok kullanılmış ve önemli bir yere sahip adı gibi altın değerinde bir...
Devamını Oku
Kaptan
Kaptan
Kaptan, futbol karşılaşmalarında takımın saha içerisindeki liderliğini yapmak için seçilmiş oyuncudur. Çoğunlukla futbol takımının en tecrübeli oyuncularından...
Devamını Oku
Jübile Maçı
Jübile Maçı
Jübile maçı veya Jübile, birçok spor dalında, genelde futbolda kulüp adına uzun süre oynayanların ya da çalışanlarının onuruna düzenlenen özel bir...
Devamını Oku
Trivela
Trivela
Trivela ayağın dış kısmı ile gerçekleştirilen bir futbol hareketidir. Bu kelime Portekizce'de üç parmak anlamına gelen tres dedos kelimesinden türemiş...
Devamını Oku
Şut
Şut
Şut futbol müsabakası sırasında bir oyuncunun topu kaleye sokmak amacıyla ayağı ile yapmış olduğu sert ve hızlı vuruşa verilen addır. Futboldaki en ön...
Devamını Oku
Auttan Gol Olurmu
Auttan Gol Olurmu
Auttan Gol Olurmu, Fifa ve International Board'un aut atışından gol atılmasına izin vermediğini söylenmesine gerek yok, sadece kalecilere nerelerden gol at...
Devamını Oku
Antrenör
Antrenör
Antrenör, Gerekli olan bilgiyi bilim eşliğinde sporcunun başarısı için kullanan daha sonra bu bilgileri spor becerileri ve stratejiyle birlikte birleştiren ve...
Devamını Oku
Faul
Faul
Faul, futbol maçında oyuncular tarafından yapılan ve hakem tarafından kurallara aykırı olarak tanımlanan fiili hareket olarak tanımlanmaktadır. Futbol...
Devamını Oku
Köşe Vuruşu
Köşe Vuruşu
Köşe vuruşu, futbolda son derece önemi kurallardan biridir. Sık sık karşılaşılan köşe vuruşu durumunun kendi içerisinde çok farklı kuralları bulunmaktadı...
Devamını Oku
Hat Trick
Hat Trick
Hat trick üst üste üç kez hedeflenmiş olan başarıyı göstermiş olan sporcunun performansı olarak tanımlanmaktadır. Ancak günümüzde bu başarının peş peşe olması...
Devamını Oku
Teknik Direktör
Teknik Direktör
Teknik Direktör bir sporcunun veya spor takımının kişisel gelişimlerini ve stratejilerini belirleyerek ve geliştirerek başarı sağlamak için görev yapan kişile...
Devamını Oku
Röveşata
Röveşata
Röveşata, en fazla futbolda kullanılan bir terimdir. Bunun yanında topla oynanan diğer oyunlarla da kullanılır. Röveşata genel olarak havada ters...
Devamını Oku
Oyun Kurucu
Oyun Kurucu
Oyun Kurucu, forvet oyuncuları ile defans oyuncuları arasında yer alır. Oyun kurucunun görevi her iki pozisyondaki basketbolculara da yardım etmek ve takımın...
Devamını Oku
Gol Kralı
Gol Kralı
Gol Kralı, Gol kralı, anlam olarak futbol sporunda gerçekleştirilen her hangi bir turnuva da en fazla gol atan kişiye verilen unvandır. Bu turnuvalar genel ol...
Devamını Oku

 

Futbol Terimleri
Asist
Pas
Ofsayt
Ceza Sahası
Bonservis
Degajdan Gol Olurmu?
Altın Gol
Kaptan
Jübile Maçı
Trivela
Şut
Auttan Gol Olurmu
Antrenör
Faul
Köşe Vuruşu
Hat Trick
Teknik Direktör
Röveşata
Oyun Kurucu
Gol Kralı
Plonjon
Derbi
Hazırlık Maçı
Menajer
Verkaç
Averaj
Süper Gol
Kale
Krampon
Popüler İçerik
Antrenör
Antrenör
Antrenör, Gerekli olan bilgiyi bilim eşliğinde sporcunun başarısı için kullanan daha sonra bu bilgileri spor becerileri ve stratejiyle birlikte birleş...
Faul
Faul
Faul, futbol maçında oyuncular tarafından yapılan ve hakem tarafından kurallara aykırı olarak tanımlanan fiili hareket olarak tanımlanmaktadır. Futbol...
Köşe Vuruşu
Köşe Vuruşu
Köşe vuruşu, futbolda son derece önemi kurallardan biridir. Sık sık karşılaşılan köşe vuruşu durumunun kendi içerisinde çok farklı kuralları bulunmakt...
Hat Trick
Hat Trick
Hat trick üst üste üç kez hedeflenmiş olan başarıyı göstermiş olan sporcunun performansı olarak tanımlanmaktadır. Ancak günümüzde bu başarının peş peş...
Teknik Direktör
Teknik Direktör
Teknik Direktör bir sporcunun veya spor takımının kişisel gelişimlerini ve stratejilerini belirleyerek ve geliştirerek başarı sağlamak için görev yapa...
Röveşata
Röveşata
Röveşata, en fazla futbolda kullanılan bir terimdir. Bunun yanında topla oynanan diğer oyunlarla da kullanılır. Röveşata genel olarak havada ters pare...
Oyun Kurucu
Oyun Kurucu
Oyun Kurucu, forvet oyuncuları ile defans oyuncuları arasında yer alır. Oyun kurucunun görevi her iki pozisyondaki basketbolculara da yardım etmek ve ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları Sosyal Medya
Futbol Terimleri
Asist
Pas
Ofsayt
Ceza Sahası
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Futbol Terimleri Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Futbol Terimleri Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Sosyal Medya
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ekim - 2018